ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-04-13, 16:38   #1
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל דדליפט סוף תוכנית

מחר אני מסיים את התוכנית אימונים שלי.
הנה דדליפט מהיום
http://www.youtube.com/watch?v=dPcN3...ature=youtu.be
235 KG 1X2 PR
שיא לפני התוכנית היה 207.5 לשלשה
משקל גוף 85-
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דדליפט vs סומו דדליפט eatinpie פורום אימוני כוח 46 08-07-11 09:52
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? Big_Hand אימונים 5 17-06-09 17:22
תוכנית אימון abc מסה, ייעוץ בשילוב דדליפט.. superbik3 אימונים 3 28-01-09 20:47
דדליפט Vs סומו דדליפט Powerlifter אימונים 8 09-12-07 00:54
דדליפט zrizi אימונים 8 17-10-07 11:56


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים