|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני אוהב לעשות ככה קודם כל רגליים לאחר מכן גב ולאחר מכן בייספס זה הצורה הכי נכונה
|
![]() |
![]() |