ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-03-07, 00:42   #14
maradona
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmaradona
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 2,072
שלח הודעה דרך ICQ אל maradona שלח הודעה דרך MSN אל maradona
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
זה לא זה , זה לא הקטע הקלורי אתם תמיד מכניסים את השטויות שלכם :
"אם תאכל כל היום קוביות סוכר ולא תעבר סך קלורי מסויים ותיהיה במאזן שלילי אתה תרזה"
המשפט הזה שרץ פה ממש לא נכון , לא כל הפחמימות שוות גם אם הן שוות מבחינה קלורית
פחמימה משוקולד לא שווה לפחמימה מפסטה או אורז...
כנ"ל לסוכר ענבים בחיטוב או תמרים או בננה זה לא מומלץ ועדיף לאכול משהו עם אינדקס גליקמי יותר מאוזן כמו תפוח לדוגמה או משהו בסיגנון.
גם אם תשתה את הסוכר ענבים או תאכל בננה המאגרי גליקוגן שלך לא יתמלאו אם אתה נמצא בתזונה דלת פחמימות ככה שהשפעה רבה אין על זה ...
רק תסביר לי למה אני אמור להעדיף פורקטוז מאשר דקסטרוז?
בגלל הערך הגליקמי?!
כבר דיברו על זה בעבר שהאינדקס הגליקמי הוא לא חשוב כל עוד אתה לא חולה סכרת
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה

maradona מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים