|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-13, 11:43
|
#6 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
כשאתה מתאמן טבעי הדבר האופטימלי בשבילך הוא לתת גירוי לכל שריר פעמיים בשבוע לפחות.
ככה ש-ab 4 פעמים בשבוע או fbw 3 פעמים בשבוע יהיה הכי טוב בשבילך.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם הגיינר (הטבעי) שאני מכין טוב? | Amit32 | תזונה ותוספים | 40 | 07-12-08 17:48 |
| מר יוניברס הטבעי Wnbf | zed | פיתוח גוף תחרותי | 65 | 14-05-08 23:52 |
| עקב הפוסט הזה על הטבעי זה יפה כולם להכנס!!! | Night_Wolf | פיתוח גוף-כללי | 40 | 09-02-08 14:09 |
| תרגיל בטן של מר אולימפיה הטבעי | israel2290 | אימונים | 2 | 22-10-07 20:33 |
| בעיות פרקים ופתרונן הטבעי | NIRAN | פציעות ספורט | 3 | 03-12-06 22:41 |
תצוגה בשכבות