|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
http://www.t-nation.com/free_online_...ke_donald_duck
http://www.t-nation.com/free_online_..._force_couples תחפש בגוגל the stomach vacuum bodybuilding בקישורים הראשונים יש מאמר על התרגיל הפורום לא נותן לי להדביק את הקישור. יש מצב שזאת הבעיה, לא בטוח. בכל מקרה תוריד באחוזי שומן, תקרא בעיון את המאמרים האלה. לפי דעתי אתה לא בכושר ושרירי הליבה שלך (אחראיים על היציבה) חלשים |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בטן נפוחה | מספיק | תזונה ותוספים | 6 | 07-04-11 06:27 |
| כאב גב-יכול להיגרם כתוצאה ממתח(תרגיל) או hiit? | benwin21 | פציעות ספורט | 7 | 15-09-10 23:09 |
| בטן נפוחה | tomerA | תזונה ותוספים | 4 | 08-09-07 22:03 |
| אילו תופעות לוואי יכולות להיגרם כתוצאה מהשתמשות בסטירואידים? | GLADIATOR | תזונה ותוספים | 2 | 02-01-07 23:48 |
| בטן נפוחה | Lord Wolfang | פיתוח גוף-כללי | 35 | 27-12-06 23:04 |