|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-13, 15:08
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
טוב, אז לפני שאני מסיים. קודם כל תודה רבה נדב על התשובה המפורטת וכל התשובות עד כאן.
ורק בכדי שאדע שהבנתי אותך נכון, כמה שאלות לביסוס הדברים- בחזה אני אמור לעשות רק בנץ ושאר התרגילים בכלל לא? ומדובר על בנץ ישר בלבד או גם שיפוע? וכוונתך הייתה לעשות מתח באימון חזה? מתח אחיזה קצת יותר מרוחב כתפיים זה טוב? ובהזדמנות אני אשתדל לקרוא על קרוספיט, אני מבין שזו צורת האימונים שאתה ממליץ.. ושוב תודה! נערך לאחרונה על ידי i.sh., 27-05-13 בשעה 15:11. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עוד מעט מתחיל חיטוב שאלה לגבי חיטוב.. | matan02 | תזונה ותוספים | 10 | 04-03-13 01:06 |
| חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? | msi123 | גלריות הגולשים | 11 | 20-05-11 22:02 |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 01:02 |
| למי יש ססמא לxofyspy קצת דחוף האינטרנט שלי זוחל | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-03-08 17:39 |
תצוגה בשכבות