|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כל עוד תאכל, תישן ותתאמן נכון(תתקדם ליניארית במשקלי עבודה בתרגילים המורכבים) אתה תשיג תוצאות
|
![]() |
![]() |