|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-13, 23:02
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 24
כללי:: סטודנט ''בשיאים'' אוניברסיטת ת''א
גיל:: 23
|
לגבי חישוב קלוריות של פעילות גופנית בתפריט מחלקים אתזה על פני 7 ימים נגיד אם אני עושה 3 פעמים פעילות גופנית ואני שורף 500 קלוריות זואת אומרת בשבוע אני שורף 1500 קלוריות תחלק ל 7 יצא ואני מעגל ל 214 אז זה מה שאתה צריך להוסיף בתפריט לגבי קלוריות של פעילות גופנית ביום כי אחרי זה תשתגע כמה צריך לאכול ביום אימון וביום בלי אימון וגם לגוף זה לא טוב היו יו הזה צריך שיהיה רצף
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גירעון קלורי גבוה מדי? | none45 | תזונה ותוספים | 26 | 30-09-12 17:50 |
| שאלה | מה זה גירעון קלורי? | yakirbu | אימונים | 4 | 08-07-10 19:43 |
| גירעון קלורי של 300-500 ביום תוך כמה זמן אני ארד קילו? | talp | תזונה ותוספים | 16 | 05-02-09 15:27 |
| גירעון קלורי | dor_dru | תזונה ותוספים | 0 | 27-02-08 19:17 |
| מאסה רזה? שאלה על גירעון קלורי | ArschGesicht | תזונה ותוספים | 4 | 28-01-08 21:16 |
תצוגה בשכבות