|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-13, 17:38
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
מכיוון שיש מיליון מחקרים שמוכיחים שחלב הוא נ-ו-ר-א-י לגוף מצד שני הוא מאוד יעיל כשזה מגיע לפיתוח גוף ואתה יכול לראות המון חבר'ה שמתחילים תוכניות של ss שעולים במשקלי עבודה ובמשקל שלהם בצורה די מטורפת בעיקר בגלל הליטרים של החלב שהם צורכים יחד עם הארוחות... לשיקולך.. אישית, אני לא צרכתי חלב כבר חודשים אולי יותר, אבל לאחרונה גמעתי שלוש קרטונים של חלב עיזים  (עזוב אל תשאל)
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אכילת מוגברת + אירובי מוגבר= ? | steaua rosie | תזונה ותוספים | 12 | 29-12-09 19:07 |
| אימון לשריפת שומן מוגברת - תרגיל-אירובי-תרגיל-אירובי | wickedlasers | אימונים | 12 | 12-09-08 18:43 |
| צריכה עזרה | נעה1234 | תזונה ותוספים | 10 | 16-07-08 01:13 |
| תה לשריפת שומן מוגברת | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 2 | 22-06-07 12:02 |
| צריכת חלבון מוגברת למשך מספר שנים | dimax | תזונה ותוספים | 4 | 12-01-07 18:50 |
תצוגה בשכבות