|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-13, 13:05
|
#39 |
|
חבר מתחיל
|
לא הבנתי אז מה הכמות המומלצת ? 8x4?
|
|
|
תצוגה בשכבות