|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-06-13, 15:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המלצה לקניית אבקה
אני שוקל 91, 182 ס"מ, מתאמן 6 פעמים בשבוע. אין לי אחוזי שומן גבוהים- בטן די שטוחה, ורוצה לעלות במסת שריר ובעיקר הסיבה לקניית האבקה בגלל שאני לא מספיק תמיד לאכול כמו שצריך. (בעיקר פחמימות חסרות לי להגיע לכמות הקלוריות הנצרכת לי וקצת חלבונים. שומנים אני מסתדר)
צריך אבקה כשרה. ומחומרים טבעיים בלבד ללא כימיקלים וכד'.. המלצות? נערך לאחרונה על ידי i.sh., 30-06-13 בשעה 15:32. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המלצה לקניית חגורה ! | LiON | פורום אימוני כוח | 61 | 19-05-11 19:13 |
| לפני קניית חלבון - המלצה בין 3 מוצרים . | ISnocs | תזונה ותוספים | 15 | 22-09-09 22:51 |
| מחפש המלצה לקניית מוצרים למסה | avlier | תזונה ותוספים | 25 | 22-10-08 21:24 |
| צריך המלצה לקניית גיינר | galgal123 | תזונה ותוספים | 2 | 01-04-08 17:46 |
| המלצה בקניית גיטרה חשמלית+מגבר | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 45 | 03-03-07 20:15 |
תצוגה בשכבות