|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-13, 20:46
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אתה חייב להתחיל להתייחס אל עצמך ברצינות אין כזה דבר אין לי זמן לאכול, ולשתות כל כך הרבה חלב זה נוראי עם כל השילשולים האלה אתה תדפוק את עצמך... תקנה גיינר ואבקת חלבון, שישלימו לך ערכים זה זול יותר מכל דבר אחר שתקנה כדאי שתקח פרוגיינר של יחס 1:4 אתה יכול לקבל במבצע עכשיו 6 קילו ! אני לקחתי... כי כלכלית זה משתלם לאללה, ואני אוכל פעמיים ביום מהגיינר בנוסף לכל הארוחות שלי http://www.israelbody.org/index.asp?...articleid=1751 או מבצע של פרוגיינר ואבקת חלבון http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=402&Page=1
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה|קניתי אבקה מישראלבודי והיא עושה לי חרא כמו שילשול... | 00dudu00 | תזונה ותוספים | 16 | 17-07-09 22:36 |
תצוגה בשכבות