|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-13, 04:41
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
4 פעמים בשבוע הייתי ממליץ על ab
במדריך השלם לעלייה במסה יש הסבר לבניית תפריט, ויש תפריטים לדוגמא באר הראשי. תבנה תפריט ותעלה אותו לפורום תזונה ותוספים, לביקורת. תזונה זה הכי חשוב. http://israelbody.com/showthread.php...E7%E3%F9%E9%ED
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אשמח לעזרה, תודה | avivfl | תזונה ותוספים | 5 | 09-08-12 10:33 |
| אשמח לעזרה | jammer1 | תזונה ותוספים | 2 | 10-10-10 19:25 |
| תמונות שלי - אשמח לעזרה | Edendi | גלריות הגולשים | 22 | 27-01-09 00:55 |
| תפריט שלי, אשמח לעזרה. | .גיא. | תזונה ותוספים | 12 | 15-11-08 22:31 |
| אשמח לעזרה | nino | אימונים | 2 | 14-11-07 23:36 |
תצוגה בשכבות