|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-13, 18:57
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
מישהו יכול לעזור בבקשה?
* במקום הגב, ניתן להכניס דד ליפט? * במקום הכתפיים, ניתן להכניס פרס בעמידה? * במקום יד אחורית, אפשר להכניס פולי עליון? - עכשיו כשאני רואה שהחזרות הן לא ארוכות, אני צריך להתאמן על המשקל הגבוהה ביותר שאני מסוגל? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת - תכנית אימונים | menixx | אימונים | 5 | 28-04-13 17:39 |
| חוות דעת - תכנית אימונים | liavgav21 | אימונים | 13 | 16-10-12 23:49 |
| חוות דעת על תכנית אימונים בבקשה... | מ ת ן | אימונים | 15 | 17-02-08 15:21 |
| חוות דעת על תכנית אימונים שלי | גלעד יובנטוס | אימונים | 4 | 24-05-07 18:17 |
| תכנית אימונים חדשה -fbw תנו חוות דעת בבקשה | aviran_p | אימונים | 17 | 21-05-07 17:56 |
תצוגה בשכבות