|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-07, 17:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
במאסה אתה עובד בשביל להגיד את השריר, בחיטוב אתה רק מנסה לתת לו מספיק גירוי בשביל שלא יתפרק.
|
|
|
תצוגה בשכבות