|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-13, 20:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יוגורט יש 2 יופלה ביום זה כמעט אותו הדבר אני חושב .
חזה עוף יש בארוחה הבשרית שכתבתי . אוקיי את החפיסת אוראו ביום הורדתי , למרות שאין לי בעיה לעלות מלוכלכך כי יש לי עוד כלכך הרבה לעלות .. העניין הוא איזה מאכלים בריאים יותר עם ערכים יותר גבוהים וטובים אני יכול להוסיף לתפריט על בסיס יומי ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חדש לעלייה במסה! | super~man | תזונה ותוספים | 3 | 10-07-10 12:07 |
| תפריט לעלייה במסה! | NO NICK | תזונה ותוספים | 2 | 01-07-09 20:58 |
| תפריט לעלייה במסה שלי | Playa | תזונה ותוספים | 7 | 03-09-07 21:38 |
| תפריט לעלייה במסה... | ואן דאם | תזונה ותוספים | 1 | 31-08-07 12:54 |
| תפריט לעלייה במסה | Viper | תזונה ותוספים | 18 | 08-11-06 17:51 |
תצוגה בשכבות