ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-07-13, 16:06   #12
VADIM_FT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 63
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
אלוהים ישמור כמה טימטום. ואדים אתה מתאמן 7 חודשים וזה המשקלים שלך? גם אם היית מתחיל ממוט ריק יכולתה להגיע למשקלים הרבה יותר טובים.
18 לגדול 12 לקטן? Wtf? לך תקרא דחוף מאמרים .
לא עשיתי תוכנית כוח וזה לא מעניין אותי משקלים על המוט ... לחיצת כתפיים התחלתי לא מיזמן לעשות בלל זה רק 45 ... וכל השאר לא מעניין אותי ואם אין לך משהו חכם להיד אז אל תענה בכלל שאלתי שאלה כמה סטאים וזהו לא צריך תדאה שלך ..
VADIM_FT מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמה סטים עושים בתוכנית abcd NeTaNeLoSh אימונים 4 24-04-09 19:41
אימון גב מתוך תכנית abcd.......יש פה 19 סטים? freepsider אימונים 6 13-12-08 23:52
מס' סטים בתוכנית אימונים שלי omer1789 אימונים 16 10-05-08 17:13
Abcd 5 בשבוע ... כמה סטים לגדול ולקטן ? ואן דאם אימונים 12 27-06-07 22:31
[שאלה] סטים בתוכנית Ab Roei אימונים 3 24-06-07 15:38


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים