|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-13, 18:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיינר-שאלה
ראיתי במאמר לא זוכר בדיוק איפה שגיינר לא יכול להחליף ארוחות ואין סיכוי שאני יצליח לאכול תפריט כמו שצריך כי אין לי זמן לכל הארוחות האלה, אני לא יודע בדיוק את הערכים של מה שאני אוכל כל יום כי זה משתנה כל הזמן, אז אני יכול פשוט להוסיף 500/1000 קלוריות ביום עם גיינר כדי לעלות במשקל?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על גיינר | apophis | תזונה ותוספים | 8 | 29-10-10 06:18 |
| שאלה|גיינר כשר | bL00ds2 | תזונה ותוספים | 6 | 25-07-10 14:59 |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
| שאלה | גיינר | ebeck | תזונה ותוספים | 7 | 08-10-08 21:52 |
| שאלה על גיינר | BARR | תזונה ותוספים | 3 | 11-11-07 21:09 |
תצוגה בשכבות