|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-13, 14:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מסה/חיטוב
שלום עד עכשיו אני בחיטוב 3 חודשים ואני מתלבט אם להתחיל מסה עכשיו או להמשיך עוד חודש חיטוב (עד סוף החגים -חופש/זמן) או להתחיל מעכשיו מסה עד לקיץ הבא.
יש לציין שחודשיים מהחיטוב הייתי בבית עם גבס (תתעלמו משריר הרגליים) ועשיתי מה שיכולתי כדי לשמור על המסה . א. כמה אחוז שומן אני לדעתכם ? ב. להמשיך עוד חודש בחיטוב או להתחיל מסה ? נתונים: גיל: 15.5 גובה: 1.72 משקל 63 (בסוף המסה הייתי בערך 73קילו אבל שברתי את הרגל+חיטוב אז ירדתי הרבה במשקל) תמונות:    נערך לאחרונה על ידי sharon95, 27-08-13 בשעה 15:00. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עוד מעט מתחיל חיטוב שאלה לגבי חיטוב.. | matan02 | תזונה ותוספים | 10 | 04-03-13 00:06 |
| חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? | msi123 | גלריות הגולשים | 11 | 20-05-11 21:02 |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |
תצוגה בשכבות