|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-13, 21:39
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
|
אתה צריך המלצה מומלצת שהומלצה גם לי זה 2 וחצי על כל קילוגרם ממשקל גוף זה הטווח הבטוח
קראתי גם שלא נבדק בדיוק למה או שכן נבדק אבל לא הוכח בדיוק למה, ומה הדיוק המירבי ביותר אלא שזה הטווח ביטחון כביכול. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה חלבונים אני באמת צריך לצרוך ביום? | xBillie | תזונה ותוספים | 0 | 16-09-13 04:43 |
| כמה פחמימיות חלבונים ושומנים צריך לאכול ביום כשעובדים על מסה? | eladstar5 | תזונה ותוספים | 1 | 26-08-13 22:32 |
| כמה גרם חלבונים אני צריך ביום? | BarujKe | תזונה ותוספים | 10 | 12-06-12 12:02 |
| איך לדעת כמה פחמימות,חלבונים,קלוריות אני צריך ביום? | saidii278 | תזונה ותוספים | 6 | 28-10-08 22:26 |
| אך אני מחשב תכמויות של חלבונים,פח... אני צריך ביום? | NOS | תזונה ותוספים | 3 | 16-02-07 23:33 |
תצוגה בשכבות