|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה על המענה
אני מעדיף לא להשתמש בשום דבר כמו גיינרים ואבקות רק רציתי לדעת אם אימון אחרי עבודה יזיק. הבנתי שלא יזיק, מבחינת יכולת אני יודע שאני יצליח להתאמן אחרי עבודה בלי כל התוספים האלה. אני מתכוון להירשם לחדר כושר ולהתייעץ עם מדריך שיכוון אותי איך לעשות את זה בדרך הכי נכונה רק רציתי להיות בטוח שאני לא סתם ילך לשם ויגיד לי שאי אפשר להתאמן באופן קבוע עם עבודה כמו שלי. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אחרי 5.5 של עבודה קשה ;) | Gambash | גלריות הגולשים | 3 | 10-10-13 14:34 |
אחרי עבודה קשה - אשמח לקבל ביקורת | EliPoG | גלריות הגולשים | 9 | 12-09-10 08:55 |
ריצה אחרי סוף אימון או יום אחרי אימון מה אתם עושים? | ROTEM_KARES | אימונים | 1 | 07-09-08 17:30 |
תמונות שלי, אחרי חודשיים של עבודה | Darious | גלריות הגולשים | 14 | 08-07-07 21:33 |
כאב באמות אחרי עבודה על דו-ראשי | בן21 | אימונים | 1 | 04-10-06 13:34 |