|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-06, 20:20
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בסדר ואחלה אבל חשוב לגוון עוד בשרים בארוחות כמו כתף בקר, חזה עוף, הודו וכ"ו... כל מה שדל בקיצור ! אבל... - פעם נתקעתי בלי בשרים ורק עם פסטרמה דל (והרבה) ואכלתי המון פסטרמה דל לפצות את הגוף על המחסור בבשר (במקום שבו הייתי) במשך 3 ימים אכלתי מעל קילו פסטרמה דל וזה כבר היה בעע מגעיל. |
|
|
|
תצוגה בשכבות