|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-13, 00:17
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אין כזה דבר "להשתפר מהריצה הקודמת שלי"
תבין, באימונים המטרה היא לא לשבור שיאים מאימון לאימון אלא להגדיר מטרה ולכבוש אותה בסופו של דבר. זה כמו שאני אגיד לך אני כל יום רוצה ללכת למכון ולהרים 2 קילו יותר ממה שהרמתי אתמול, מתישהו אני אתקע וזה ייפסק. אבל אם אני אגיד , אני רוצה לצאת לתוכנית מסויים בסופה אני ארים x קילו. יש דרך לעשות את זה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Robert Burneika- ליטאי מאסיבי | zed | פיתוח גוף תחרותי | 19 | 22-11-08 21:04 |
| בלהט הK1- קליפ ביצועים של Buakaw.Por.Pramuk | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 20 | 15-10-07 16:58 |
| אפשר בבקשה לקבל ביצועים של תרגילים ליד אחורית.. | doronhr | אימונים | 6 | 29-01-07 11:00 |
תצוגה בשכבות