|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-13, 15:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משקה איזוטוני או קריאטין
אהלן, אני שוקל להתחיל לצרוך את אחד מהשניים או אפילו שניהם ביחד.
אני לא יודע אם אני כל כך זקוק לקריאטין, קראתי עליו כבר הרבה שהוא משפר את המנוחה של השרירים ואמור לעזור מהבחינה הזו של התאוששות שריר וכל מה שמתלווה לזה.. מצד שני משקה איזוטוני לפני ותוך כדי אימון נשמע לי גם אופציה טובה לאימון יותר יעיל. מה אתם ממליצים? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך להכין משקה איזוטוני ביתי? | MaorSwan | פורום אימוני כוח | 7 | 23-11-12 17:07 |
| מישהו מכיר מתכון טוב להכנת משקה איזוטוני? | mma31 | תזונה ותוספים | 1 | 08-08-12 16:35 |
| כמה שאלות לגבי משקה איזוטוני | oren88 | תזונה ותוספים | 6 | 30-06-11 01:16 |
| משקה איזוטוני | CriminaL | תזונה ותוספים | 18 | 15-11-07 20:00 |
| משקה אנרגיה איזוטוני | PcGunMan | תזונה ותוספים | 6 | 01-03-07 21:22 |
תצוגה בשכבות