|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי אבקה שהיא לא לעלייה במסה אז למה ההמלצה היא לשתות כל יום סקופ אחד וביום שלפני אימון
סקופ אחד בבוקר ואחד אחרי האימון? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם יכולת גיוס יחידות מוטריות יורדת כשלא מתאמנים ? | HTS | פיתוח גוף-כללי | 3 | 21-08-09 06:11 |
| זה מה שקורה כשלא יודעים מה זה מאזן קלורי חיובי... | SiX PACK | פיתוח גוף-כללי | 50 | 10-06-08 23:42 |
| הגעה לכשל ? מה הסיבה? | BodyBone | אימונים | 6 | 30-09-07 22:58 |
| האם אני ישלב נוז+קראטין טהור, זה יהיה אפקטיבי ? | קולמן הפחדן | תזונה ותוספים | 2 | 05-06-07 18:13 |
| ככה זה כשלא יודעים מה הלימיט... | Moshe | פיתוח גוף-כללי | 8 | 11-04-07 23:49 |