|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי חבר עם נתונים בדיוק כמו שלך שהחזה שלו גם גדול בגלל גנטיקה טובה , וגם מרביץ מתח כמו מטורף ומרים משקלים יחסית יפים
אבל מה? הבנאדם השתגע שהוא לא משמין. אז סביר להניח שאתה בדיוק כמוהו , חילוף חומרים מהיר. שכן זה קצת באסה ומה הפיתרון לזה? פשוט לאכול יותר. אם אתה לא עולה במשקל זה כי אתה לא אוכל מספיק |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בתזונה | 22Workout | תזונה ותוספים | 2 | 12-05-11 20:56 |
עזרה בתזונה | ob9 | תזונה ותוספים | 7 | 14-05-09 18:38 |
עזרה בתזונה | r.b.y | תזונה ותוספים | 23 | 10-05-09 17:50 |
עזרה קטנה בתזונה | rebox | תזונה ותוספים | 1 | 26-04-08 11:02 |
עזרה בתזונה. | Dima | תזונה ותוספים | 6 | 14-04-07 23:41 |