|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-14, 12:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קניתי גיינר של פרובודי, צריך שתעשו לי קצת סדר!
רשום בפירוט שמנה זה 4 סקופים שהם סה''כ 150g. אז קודם כל מדדתי מנה אחת והיא שקלה לי קרוב ל50g (בלי הכף עצמה!)
דבר שני שאני לא מבין, באתר רשום שמנת הגשה יומית מכילה בין 1000-1200 קלוריות. בפירוט רשום בכלל 500~ קלוריות. ודבר אחרון, לכמה מספיקה הקופסא? רשום שיש 20 מנות וכל מנה זה 4 סקופים, זה אומר של5 יום? או ש4 סקופים זה 1 מנה ואז זה מספיק ל20 יום? תודה תודה ! :d |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך מאוד עזרה לגבי גיינר שקניתי | beni09320 | תזונה ותוספים | 1 | 08-08-13 20:14 |
| קניתי גיינר.אני ממש צריך עצות לגבי איך להשתמש. | asafk411 | תזונה ותוספים | 3 | 12-06-11 15:45 |
| פרובודי גיינר מבצע | idanuliel | תזונה ותוספים | 20 | 21-03-10 00:21 |
| גיינר פרובודי - Probody | נועם-עמית | תזונה ותוספים | 3 | 09-11-09 21:42 |
| אני צריך שתעשו לי סדר בנושא של כתפיים | nati | אימונים | 6 | 28-03-08 00:02 |
תצוגה בשכבות