|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-14, 17:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראית תכנית מעולה לדעתי.
הייתי מוציא את הלנג'ים ושם את הדדליפט במקומו 3*5.
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הכנסת משקולות לאימון | ariel12 | אימונים | 11 | 03-10-13 09:54 |
| האקרים שיפצו את אתר הכנסת | dror | פיתוח גוף-כללי | 4 | 20-10-07 23:35 |
| שאלה בנוגע לתוכנית שלי ודד ליפט | TzachimmortaL | אימונים | 38 | 24-08-07 14:57 |
| הכנסת קלוריות | eminemfan | תזונה ותוספים | 12 | 29-12-06 01:58 |
תצוגה בשכבות