|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-14, 11:10
|
#2 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
זה בעיה בגלל שאתה מוגבל במשקלים, הייתי אולי מציע לך לעשות הכל במתכונות של סופר סטים ככה שיהיה
יותר מאמץ יחסי לשרירים כי עם המשקלים האלו אחרי 2-3 חודשים כבר לא תיהיה "מגורה"
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך יעוץ לגבי בחירה של תכנית אימונים.. | blind sniper | אימונים | 3 | 25-08-09 16:26 |
| צריך הבהרות לגבי אינסולין | Triple_H | תזונה ותוספים | 4 | 31-03-08 18:30 |
| צריך חוו"ד לגבי תכנית אימונים שלי | מתעניין | אימונים | 10 | 19-01-07 15:53 |
| צריך כמה הבהרות בנושא קפאין | J.Viewz | תזונה ותוספים | 3 | 23-10-06 16:38 |
תצוגה בשכבות