|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר מתחיל
|
![]() כמה ימים בשבוע אתה יכול להתאמן? כמה וותק יש לך? יש פציעות או שריר חלש במיוחד?
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימוני כל הגוף מול אימוני ab | djta | אימונים | 0 | 03-03-11 09:20 |
אימוני מסה | דורב | אימונים | 0 | 12-06-10 21:34 |
אימוני הפוגות לעומת אימוני רצף | ניר.ש | אימונים | 3 | 16-05-08 07:40 |
אימוני כוח | 2pac4eva | אימונים | 4 | 14-10-07 23:10 |
אימוני בטן | amihud | אימונים | 5 | 04-10-07 11:27 |