יעוץ בתפריט האם מתאים לחיטוב

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
יעוץ בתפריט האם מתאים לחיטוב

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

13-06-14, 00:23

benvin

חבר מתחיל

תאריך הצטרפות: Dec 2013

צפה באלבומי התמונות של benvin

הודעות: 6

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סער שירן

שלום לכולם אני ישמח לעזרה ממכם לגבי התפריט שלי אז ככה זה התפריט שלי
ארוחה מספר 1: 2 כוסות קורנפלקס עם כוס 1 חלב 3%

ארוחה מספר 2: 2 ביצים. 1 קוטג 3% . 2 ירקות+ 1 לחם קל

ארוחה מספר 3: 200 גרם חזה עוף ו1 כוס אורז מלא ו3 ירקות

ארוחה מספר 4: סקופ חלבון

ארוחה מספר 5: 2 טונה במים פלוס כף חומוס ו2 ירקות+ חצי כוס אורז
אני ישמח לעזרה תודה מראש

יש די הרבה פחמימה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מתי אני ירגיש שיש לי גירוי בשריר והמשקל יהיה מתאים לחיטוב לא כבד מידי	Haimm125	פורום אימוני כוח	18	02-02-14 17:21
האם התפריט שלי מתאים לחיטוב	golan36	תזונה ותוספים	3	18-11-10 17:13
עזרה בתפריט לחיטוב	bar_y	תזונה ותוספים	3	12-04-08 22:06
אופטימום חלבון מי גבינה מתאים לחיטוב?	yoyo50001	תזונה ותוספים	12	21-04-07 19:27
רציתי יעוץ על תוסף מתאים	dannytu	תזונה ותוספים	11	24-10-06 23:12

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:34.