|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-15, 16:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| לגבי ערכים תזונתיים וספירת קלוריות.
אני ראיתי שגרם 1 חלבון ופחמימה=4 קלוריות 1 גרם שומן =9 קלוריות.
עכשיו ראיתי באיזה מוצר לדוגמא פיתה קלה מחיטה מלאה ערכים ל100 גרם קלוריות-158 שומן-2 חלבון-7 פחמימות-38.5 סיבים 11 עכשיו עשיתי 2x9=18 7x4=28 38.5x4 =154 סך הכל זה 200 קלוריות אז מדוע רושמים 158? וגם האחוזים לפי קלוריות יצא לי 126 % שזה הרבה האם אני עושה טעות בחישוב שלי? אשמח לעזרה תודה לעוזרים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה: ערכים תזונתיים של פסטרמה | Yoav-7 | תזונה ותוספים | 7 | 19-05-11 22:26 |
| [שאלה] תחליף לארוחה בתפריט לפי ערכים תזונתיים | Edendi | תזונה ותוספים | 16 | 28-11-09 02:16 |
| ערכים תזונתיים.. | Cuba | תזונה ותוספים | 1 | 08-09-09 03:20 |
| שאלה לגבי ערכים תזונתיים | RappiN | תזונה ותוספים | 9 | 04-11-07 07:09 |
| [שאלה]ערכים תזונתיים | IRON-MASS | תזונה ותוספים | 32 | 24-04-07 14:31 |
תצוגה בשכבות