|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-17, 23:11
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
עצימות
(deadlift 160x8 (+3 wide grip bench 60 2x10 squat 130x3 db rows 40 3x8 curls מג בתחילת היום 83.5 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך עדיף לאכול אורז בישול או אידוי??? | yodda21 | תזונה ותוספים | 5 | 20-09-08 17:49 |
| אידוי חלב | ycccp | תזונה ותוספים | 5 | 13-06-07 10:56 |
תצוגה בשכבות