|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
לדלקת לוקח קצת זמן להתפתח, ולכן הכאבים מתחילים להופיע רק יום או אפילו יומיים לאחר האימון. |
|
![]() |
![]() |