ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-03-07, 08:38   #4
Nadav19
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
שלום.
אין חובה להפסיק.
פעם המציאו שיטות כמו העמסה וכמו סייקל של קריאטין 6-8 שבועות כי חשבו שזה יכול לפגוע ביצור הטיבעי שלו בגוף לכן עושים הפסקה ואז חוזרים, היום (בעצם כבר די מזמן) יודעים ששני השיטות האלה קשקוש, תקח את התוסף כמה זמן שבא לך, איך הוא עובד עליך, אולי אתה מהאנשים שלא מגיבים?

ועוד שבוע יצא מחקר שמוכיח ההפך, מה אתה לא יודע איך זה עובד ?

אז noobit, אתה יכול לעשות סייקלים של חודש ומנוחה של 3 שבועות, ככה אני עשיתי (כמובן עם 5 ימים של העמסה) ועבד עליי מצויין הקריאטין מונו.
__________________
הייתי פה
Nadav19 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים