|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() ההמלצה שלי:
תשאל אנשים.... תקרא מאמרים.... תקרא שאלות ותשובות בפורום... תבין איך אנטונומיה של גוף האדם עובד באופן בסיסי.... ואחרי חודשיים - שלוש , אתה כבר לבד תבין מה צריך לאכול איך ומתי |
![]() |
![]() |