|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תוכנית נראית סבבה אגוזים, רק אל תעשה לחיצת כתפיים מאחורי העורף, אלא מלפנים, מטעמים בטיחותיים לגוף (לחת על עמוד השדרה).
בהצלחה ותעדכן ![]()
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |