|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-07, 07:35
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
במילים אחרות אין כל כך הבדל בין אימון אירובי לאן ארובי צריך לאכול עדיין פחחמה זמינה=בננה או תמרים עם החלבון קוט'ג טונה או חזה עוף או ביצים
? |
|
|
תצוגה בשכבות