|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בטן זה פונקציה של גנטיקה (אני מכיר מישהו שיש לו קוביות מפחידות על 16% שומן) ושל אחוזי שומן אני למשל צריך לרדת ל-10% שומן כדי שיהיה לי קוביות ממש יפות ושהם יבלטו
|
|
|
|