|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-07, 17:20
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
עד לפני קצת זמן הייתה הדעה הרווחת שצריך פחמימות עם Gi גבוה יחד עם הקריאטים כדי לשפר את הספיגה אבל כמו השפעתו של הקריאטין ,זה אינדיבידואלי ועל הרבה הוא משפיע חזק גם לבדו
המחקר עם הנתרן הוא חדש וזה עדיין לא נחקר לעומק כמו שצריך לסיכום , אין דעה אחידה בתחום לגבי זה
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
תצוגה בשכבות