|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-07, 20:09
|
#11 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אם כבר לא היה לי חיטוב במשך שנה שלמה עכשיו..........
ואני דיי מבואס כי למשך שנה לא לקחתי בודיבילדינג ברצינות כשאני מסתכל על זה( רוב הזמן גם אל באימונים) הספיק רק לעלות טיפה בהיקפים ודיי הרבה בכוח. אז יצא לי לאכול את הקופסאות של הקילו חומוס האלה עם זחוג ולחמניות ( או אם יש פיתות עיראקיות) אני *חייב* לעשות חיטוב.............................. אני על 15% אולי עכשיו אולי..
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות