|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-07, 21:35
|
#11 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
עניין משך הדיאטה נקבע לפי אחוזי השומן שלך, ולפי קצב חילוף החומרים שלך.
4 חודשים במקרה של עומר, לדעתי מספיק בהחלט. אני יודע שנאור עשה חצי שנה לפני מר ישראל 2005, אבל הוא "גלש" מאוד בשומן, כהגדרתו, ולכן נזקק ליותר זמן. |
|
|
תצוגה בשכבות