|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-07, 01:36
|
#12 |
|
פתו-אסטרוגן
|
שמע.. זה תלוי בכמות האוכל שאכלת.. ניסוי ותהייה זה שם המשחק
הזמן בין הארוחה לאימון יכול לזוז בערך בין חצי שעה לשעתיים.. אני אחרי ארוחה מאוד גדולה יכול להתאמן רק אחרי שעתיים ואחרי ארוחה כמו שרן Z אמר אחרי חצי שעה זה סבבה.. שוב.. ניסוי ותהייה בהצלחה! |
|
|
תצוגה בשכבות