|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-07, 04:52
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
טוב אחי אני מתחיל לעבוד לפי התפריט לעלייה במסה באתר ואני גם אזמין השבוע גג שבוע הבא את הקריאטין.. עכשיו יש לי שאלה כמה קל' מכילה פרוסת לחם מלא?
לפי התפריט אני צריך לאכול 10 פרוסות לחם מלא ביום!~ זה מטורף חח אבל נתגבר |
|
|
תצוגה בשכבות