|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
מושעה
|
אימון יתר יכול ליגרום לפירוק שריר.גם שתייה חריפה.
מעזן קלורי שלילי יותר מידי זה הכי חמור שיש.פה באמת אפשר לאבד הרבה. |
|
|