|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() בסוף כל אימון אני דופק שניים שלוש סטים וזה כי אני בחיטוב עד לפני חודשיים לא עשיתי בטן חצי שנה ככה דבר שלא כל כך מומלץ
|
![]() |
![]() |