|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-07, 20:08
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי תהיה רגוע במספר חזרות כזה גבוהה סיבולת משחקת תפקיד מרכזי אני מניח שאתה לא מאמן סיבולת בכלל אז מה אתה כל כך מתפלא אני מכיר שחיפים שעושים מאה שכיבות שמיכה ולא יכולים לדחוק ארבעים קילו חזה הכל תלוי במה אתה מתאמן סיבולת שריר לדעתי בהרבה פחות חשובה בנינו שתהולך מכות מה אתה עושה מאה שכיבות שמיכה או שולח אגרוף אחד בכל הכוח??? חח סתם נקודה למחשבה
|
|
|
תצוגה בשכבות