|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-07, 22:24
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זאת אומרת שאתה רוצה הרזיה !
תקשיב אם תלך לגיל הוא עדין יגיד לך לעשות אירובי ! ( ריצות וכל זה ) ואתה עדיין יכול לעשות את זה בלי ללכת למכון !( אני עדיין אומר שתחכה ) אז פשוט תוריד מהפחמימות שאתה אוכל ! תסתכל קצת באתר על תפריטים לחיטוב תקח לך אחת לבינתיים ! ותעשה לך אירובי ! ואני בטוח שתרד וכשתגיע לגיל הוא יכין אותך עוד יותר |
|
|
תצוגה בשכבות