|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-06, 17:27
|
#14 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
יש מצב להוריד בארוחה לפני השינה את הפחמימות כמעט לגמרי ???ובארוחהלפני אימון ????? אם אני מוריד בשניהם ומעלה בחלבון זה בסדר ????
|
|
|
תצוגה בשכבות