|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-07, 20:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז מה הבעיה לשתות שייק חלבון לפני שיוצאים? כולה 10 דק' אני מכין לפני השינה שייק חלבון + שיבולת שועל + יוגורט + בננה בבלנדר ושם במקרר, בבוקר קם שותה.. יחד עם נס קפה בלי סוכר אני מתודלק |
|
|
|
תצוגה בשכבות